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Le mandala, le « cercle », est une figure géométrique ancienne utilisée comme outil de concentration et de méditation. Les symboles de type mandala sont présents dans les cultures du monde entier, des symboles alchimiques au calendrier maya.
Leur dessin répétitif et infini représente l'univers dans son aspect cyclique, le va-et-vient des saisons, de la vie et de la mort.
De nos jours, les mandalas sont utilisés comme moyen de réduire le stress, par exemple sous forme de livres à colorier. On dit que lorsque vous dessinez un mandala, vous devez laisser libre cours à vos émotions, afin que le résultat final reflète votre état émotionnel actuel.
